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sexta-feira, 11 de dezembro de 2015
As vitaminas que garantem cintura fina
As vitaminas que garantem cintura fininha, cabelo com brilho e pele macia
Uma alimentação balanceada pode dar a você muito mais
que uma cintura fininha. Ela também se reflete na maciez da pele e no
brilho do cabelo. Borboletas no Jardim mostra onde
encontrar cada vitamina. Encha o prato!
1. Vitamina AEla é mais bem absorvida na presença de gordura, como em fígado de boi. O corpo converte os licopenos e os betacarotenos nela (foque na batata-doce).
2. Vitamina B
Muitos alimentos de origem animal contam com o complexo, como o salmão. Se preferir, separe um punhado de oleaginosas (avelã e amendoim).
3. Vitamina C
É fácil consumir o recomendado de 75 mg da vitamina por dia (meio mamão no café da manhã já tem). Coma também goiaba e brócolis para melhorar a cicatrização.
4. Vitamina E
Invista em oleaginosas (avelã, amêndoa e caju), que favorecem a sua absorção. Um punhado contém 1/3 da quantidade de consumo ideal
5. Vitamina K
Um prato de salada no almoço já é o suficiente. Aposte nos vegetais verdes: alface, rúcula e couve-flor. Ah! Ela está presente no abacate.
Vida...
Se a sua vida for a melhor coisa que já te aconteceu, acredite, você tem mais sorte do que pode imaginar. Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver. Cada cicatriz que temos é a confirmação
de que uma ferida sara. Cicatrizes são marcas de superação que só um
verdadeiro guerreiro possui. Da vida não quero muito. Quero apenas
saber que tentei tudo o que quis, tive tudo o que pude, amei tudo o que
valia e perdi apenas o que, no fundo, nunca foi meu.
Acredite...
Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você.
quarta-feira, 9 de dezembro de 2015
Calçados verão 2016
Calçados verão 2016
O verão está chegando e já temos os 3 calçados favoritos dessa temporada! Você pode montar muitos looks de acordo com o seu gosto e o seu estilo.Abuse de estampas e padronagens diferentes para montar uma produção fashion e estilosa. Vem comigo!
Alpargata
Elas já tomaram conta das estações mais quentes. Nessa próxima temporada elas vão marcas presença no guarda-roupas das fashionistas. Para inovar, aposte nas alpargatas com estampas diferenciadas e monte um visual moderno e incrível!
Anabela
Para quem busca conforto e elegância, a sandália anabela é perfeita! Esse modelo alonga a silhueta e é perfeito com os mais variados looks: calça jeans, saias, shorts, macaquinhos ou vestidos. Aqui, você pode deixar a imaginação fluir para montar a produção.
Rasteirinha
A rasteirinha é um dos calçados mais democráticos, pois os mais variados modelos podem agradar a todos os gostos. Monte looks elegantes com rasteirinhas com pedrarias. Aqui, o conforto é garantido!
Tendências de Acessórios para o Verão 2016
Tendências de Acessórios de Verão 2016 As tendências de acessórios de verão 2016 estão femininas, diversificadas e há opções inovadoras. Há tendências que trazem peças já encontradas entre nós atualmente, como body chain (acessórios para todo o corpo) e leg chain (acessórios para as pernas), mas também há a tendência que traz barefoot sandals (acessórios para o pé).
Opções de Acessórios de Verão 2016
O body chain, já
velho conhecido das fashionistas, continua como tendência para o próximo
verão e será encontrada em várias versões, até mesmo em versões
luxuosas, para usar com roupas de festa.
O chain armlet, acessório para o braço,
que normalmente fica posicionado nos ombros ou um pouco mais abaixo, na
parte mais gordinha do braço, também será destaque no próximo verão e é
ótima opção para quem quer levar a atenção para a parte superior do
corpo.
Para as pernas, os acessórios leg chain também serão encontrados em várias versões e também seguem como tendência de acessório.
As bolsas ficam mais coloridas e chegam
repletas de pedrarias coloridas e divertidas para os looks diurnos da
temporada primavera/verão 2015 2016.
Em relação às pulseiras, o pulseirismo,
que é o uso de muitas pulseiras juntas, também continua firme e forte
entre nós. E mesclar os brincos, que podem ser grades e coloridos no
verão 2016, com o pulseirismo, com vários anéis, com cintos de metal e
colares também coloridos, formando um look repleto de peças, também está
liberado.
Para enfeitar os seus pés no
verão, que normalmente ficam muito expostos por causa da alta
temperatura, o acessório-destaque será o barefoot sandals, um modelo de
acessório que fica posicionado sobre o peito do pé e preso no tornozelo e
preso também em um dos dedos do pé ou em dois dedos do pé. Além dos
modelos industrializados, com metais das mais diversas tonalidades e das
pedras coloridas, há também os modelos artesanais, como os barefoot
sandals feitos de crochê, artesanato, aliás, que também estará em alta
no próximo verão. Você pode usar barefoot sandals na praia, sem sapato; com sapatos sem salto ou com salto alto e ainda com modelos diferentes entre os dois pés.
segunda-feira, 7 de dezembro de 2015
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